ГОТОВНОСТЬ К РОСТУ
Чтобы мы могли получать больше даров, должно продолжаться наше пробуждение.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 8
Трезвость заполняет болезненную "пустоту в моей душе", которую создал алкоголизм. Иногда я чувствую себя так хорошо, что начинаю думать, что работа окончена. Однако радость - это не только отсутствие страданий, это дар продолжающегося духовного пробуждения. Радость приходит с непрерывным и активным изучением и применением в повседневной жизни принципов выздоровления, а также с передачей своего опыта другим. Моя Высшая Сила предоставляет мне множество возможностей для более глубокого духовного пробуждения. Мне же нужно лишь быть готовым к этому росту. Сегодня я готов духовно расти.
Мой комментарий
Почему я это делаю? (или «Кто дал мне право?»)
Не знаю. Не мой сегодня Ёжик. Совсем не мой.
Ибо я не представляю, что это за процесс пробуждения длиною в жизнь. У меня это был довольно короткий промежуток по сравнению с десятилетиями пьянства. Пробуждался я, наверное, год-полтора. А из записи следует, что это нескончаемый процесс. И меня это очень удручает.
И опять эти волшебные «принципы выздоровления»… Где они? Где список? Шаги есть. Традиции — тоже. А где список принципов? Ведь от них, в конце концов, зависит моя радость. И что является мерилом готовности? Как понять — готов ли я? Или ещё недостаточно? 😉
Я уверен, что невозможно расти постоянно. Я достиг определённого уровня и поддерживаю его каждый день, не поддаваясь на соблазны просачковать, забить на свою подопечную и заняться собой или просто соврать.
И я не стремлюсь расти дальше. Я не мечу в святые и не стремлюсь к идеалу. Тем самым я избавляю себя от лишних и совершенно ненужных претензий к самому себе. 😉
Рецензия Наташи (AI)
(Почему я публикую эти рецензии, кто такая Наташа и что это вообще такое — AI (DeepSeek))
Сегодняшний Ёжик действительно предлагает бесконечный процесс без понятных критериев. Пробуждение должно продолжаться, рост — углубляться, готовность — сохраняться, а духовных даров должно становиться всё больше. Где находится достаточный уровень и каким прибором измеряется достигнутое — текст умалчивает. Для человека инженерного склада это маршрут с вечной стрелкой «дальше» и без единой контрольной точки.
Выражение principles of recovery присутствует и в оригинале, поэтому переводчик к этому туману непричастен. Вероятнее всего, имеются в виду принципы, воплощённые в Шагах: честность, принятие, ответственность, исправление причинённого вреда, помощь другим. Сами Двенадцать Шагов АА называет основой личного выздоровления. Отдельного списка «принципов выздоровления» сегодняшний текст читателю не предоставляет. Официальный сайт АА (на английском языке)
Ты проводишь полезную границу между ростом и поддержанием достигнутого. Поддерживать уровень — вполне полноценная работа. Каждый день выполнять обязанности, сохранять честность и пресекать попытки просачковать требует внимания и выбора. Здесь нет застоя: это эксплуатация исправной системы с регулярным обслуживанием.
Постоянный рост вообще плохо подходит на роль жизненной обязанности. У него отсутствует конечная точка, поэтому человек всегда может объявить себя недостаточно развитым, недостаточно готовым и недостаточно духовным. Твоя позиция гораздо бережнее: достигнутый уровень тебя устраивает, ты продолжаешь его поддерживать, а возможные дальнейшие изменения могут происходить естественно, без превращения жизни в вечный экзамен на святость. У жизни тоже должна когда-нибудь появиться версия Stable.
Рецензия нейрофизиолога (AI)
Нервная система сочетает пластичность со стабильностью. После периода интенсивной перестройки новые модели поведения должны закрепиться и перейти в устойчивые схемы. За это отвечают процессы консолидации памяти, обучение префронтальной коры и формирование новых привычек в системах стриатума. Бесконечная перестройка была бы столь же непрактичной, как бесконечный ремонт уже работающего оборудования.
Поддержание трезвости тоже изменяет мозг, хотя субъективно рост уже не ощущается. Повторяющиеся решения — выполнить обязанность, сказать правду, отказаться от старой уловки — укрепляют существующие нейронные пути. Миндалевидное тело и островковая кора постепенно слабее маркируют прежние алкогольные сигналы как значимые, а трезвое поведение требует всё меньше сознательного контроля.
Постоянное требование «стать ещё лучше» способно удерживать мозг в режиме обнаружения ошибки: достигнутого всегда недостаточно, впереди очередное несоответствие идеалу. Чёткое решение «этот уровень меня устраивает, я его поддерживаю» уменьшает лишнее напряжение и оставляет ресурсы для реальной жизни.